ねんトレという言葉は聞いたことがありますか？ 私は妊娠中に知りました。恥ずかしながら、ねんトレは意識の高い人向けで自分には無関係と思っていました。 ねんトレを知ったきっかけ SNSでフォローしてるおしゃれママさんが投稿していたこと、リアルな友達…